随着秋冬季的到来，又进入流感的高发季节，尤其是面对新冠肺炎的特殊时期，更应提高重视，做好预防及防护。

       需要注意的是，千万不要把“流行性感冒”当成普通感冒！“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染，但是二者却有很大差异。

       普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。

       流行性感冒，简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。多可出现发热、头痛、肌肉酸痛、流涕、咽痛及胃肠不适等症状。人群普遍易感，发病率高，通常3-14天可自愈。

       但流感可加重潜在的疾病（如心肺慢性疾病）或引起继发性肺部感染。老年人、幼儿及各种慢性疾病患者、体质虚弱者患流感后5-10天可出现严重并发症，甚至危及生命。

       流感是病毒传染性疾病，可通过喷嚏、咳嗽等飞沫传播，口腔、鼻腔、眼睛等接触性传播方式传播。具有传染性强、传播速度快的特点。

       对于流感，预防很重要，在生活中大家可以从以下几个方面进行日常防护：

       1.要保持良好的个人卫生及环境卫生。勤洗手，特别是由室外返回及接触呼吸道分泌物（如喷嚏、鼻涕等）后；家中注意通风，保持室内空气新鲜；打喷嚏及咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；痰液应用纸巾包裹后丢弃，不能随地吐痰；要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度劳累。

       2.少去人多的地方。雾霾天气老人、幼儿及体弱人员尽量避免外出；流感高发期，尽量避免到人多、空气流通较差的环境，必须去时，要规范佩戴口罩。

       3.在流感流行季节前可接种流感疫苗减少感染机会或减轻流感症状。推荐接种人群为60岁以上、慢性疾病患者及体弱多病者、医疗卫生机构工作人员、养老机构、托幼机构工作人员、大量接触流动人群的服务行业、经常出差或旅行人员。

       对于怀孕3个月以内孕妇、对鸡蛋过敏者、格林巴利综合症患者、急性发热性疾病患者、慢性病急性期、严重过敏体质者或医生认为不适合者，不建议接种流感疫苗。

       对于出现流感症状的人员或疑似人员应做好隔离措施，轻症者可以在家自行隔离，戴好口罩，避免与他人接触，尽早进行抗病毒治疗，并注意休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，保持口、鼻、咽卫生。

       如果症状出现进展，应及时就医。孕产妇、儿童、老人及慢性病患者更容易出现重症流感，出现身体不适应及早就医，以免延误治疗。