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疫情期间,个人该怎么防护呢?
发布日期:2021-08-13 来源:公共卫生科 作者:郑红娟

1.戴口罩

如需外出请佩戴好口罩,切勿放松警惕。

2.勤洗手

勤洗手,手上存在很多看不见的细菌,使用消毒的洗手液洗手可以避免病从口入。

3.多锻炼

多锻炼,做一些简单的室内活动,加强身体免疫力。

4.勤通风

勤开窗通风,经常打扫卫生,使用消毒液定期进行消毒。

5.合理膳食 保证营养

合理膳食,保证营养均衡,保证身体及时摄取所需营养,加强抵抗力。

6.预防交叉感染

接触电梯按钮、门把手等公共设施时,我们可以借助牙签、卫生纸等辅助物品减少交叉感染。社交距离保持1米以上,避免造成不必要的后果。

7.如有不适尽快就医

时刻关注自己的身体健康变化,如果出现异常应该及时就医,并且说明情况及时采取措施治疗。如必需前往医院就诊,首先请配戴好口罩,出示健康码,测量体温后方可进入医院,发热患者请前往发热门诊。

    
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