什么是“三减三健”呢？

生活中我们该如何践行呢？

别急，下面小编为您解答

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“三减”即减盐、减油、减糖；“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。

“三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号，也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。每个人是自己健康第一责任人，每个人都应该知道“三减三健”的具体内容，也应该清楚如何去实现“三减三健”。

下面这六组核心信息

教您如何做到“三减三健”

1减糖

2减盐

3减油

4健康口腔

5.健康骨骼

6健康体重

上面的核心信息您都清楚了吗？

健康生活，从现在开始哦~